IMG_0862






1: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:13:46.79 ID:5h+QMULiM
これもう筋トレ辞めたみたいなもんやろ

2: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:14:02.99 ID:5h+QMULiM
筋肉シオシオや

3: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:14:15.76 ID:F26ZRJDo0
ワイはもう半年行っとらんで~

6: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:14:42.18 ID:5h+QMULiM
>>3
コロナ無関係で草

4: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:14:16.32 ID:2v5cljkZ0
マッスルメモリーがあるから…

8: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:14:50.10 ID:5h+QMULiM
>>4
言うほどあるか?

5: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:14:24.62 ID:5h+QMULiM
ワンタッチで重さ変わるダンベル欲しいンゴ

292: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:39:45.74 ID:CYZ61Tcz0
>>5
なんやそれ物理法則おかしいやろ

302: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:40:33.91 ID:5h+QMULiM
>>292
アジャスタブルダンベルで調べるんや

369: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:45:44.99 ID:02UniUok0
>>302
アレ高いよな

534: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:58:10.29 ID:fCnYgX2S0
>>292
可変式ダンベルな
俺は買ったで

7: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:14:48.32 ID:BwGaZEGY0
エニタイムフィットネスならやってるぞ
新規会員めっちゃ増えてる

9: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:15:00.67 ID:5h+QMULiM
>>7
マナー悪いんやろあそこ

11: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:15:20.01 ID:BwGaZEGY0
>>9
マナー良いジムとか存在するか?

15: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:15:31.08 ID:5h+QMULiM
>>11
ゴールドはそこそこ良かったで

17: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:15:44.22 ID:avMovb2Va
>>11
一理ある

10: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:15:10.12 ID:RgqOM+cT0
自宅で出来るだろ甘えんな
フラットベンチとダンベルと懸垂バーさえあればなんでも出来る

12: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:15:21.60 ID:5h+QMULiM
>>10
どれもない定期

347: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:44:17.37 ID:nQBZdccU0
>>10
そんな家広くない

13: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:15:22.58 ID:hLnCBrzV0
家にマシンないんか

16: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:15:38.72 ID:5h+QMULiM
>>13
ある訳ない定期

14: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:15:29.14 ID:1qHRiEiV0
自重やってろや

18: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:15:49.30 ID:5h+QMULiM
>>14
自重は気持ちが入らへん

22: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:16:12.29 ID:lfva1TJR0
これもエエ機会やと思って自重トレを極めるんや

25: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:16:24.37 ID:5h+QMULiM
>>22
金肥大に向かんのやろ?

30: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:17:06.00 ID:AQgXtZ81M
>>25
きつい種目はいくらでもあるで

33: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:17:23.41 ID:1qHRiEiV0
>>25
比較的やろ
維持はできる

64: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:19:42.89 ID:lfva1TJR0
>>25
そら向かんし非効率やが自重極められたらカッコええぞ
それに体幹めちゃくちゃ強くなるし
ここ4年自重だけやけど足フリーの倒立腕立て伏せ、片手懸垂、片手タチコロと出来るようになったわ
下肢の弱り方はヤベーけど上肢は中々レベルアップ出来るで

73: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:20:39.41 ID:5h+QMULiM
>>64
はえーすごいな
4年もかかるんかそこまで

96: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:23:07.06 ID:lfva1TJR0
>>73
4年も要らん
フリーウェイト何年もやり込んでた人なら体重減らすだけで全部1年以内に出来ると思うで
ワイは2年半要したけど

99: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:23:20.66 ID:vMw9wvY70
>>22
意味ないもん

23: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:16:20.75 ID:g0IrJNqM0
トレーニングベンチとダンベル買おうや

27: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:16:46.26 ID:5h+QMULiM
>>23
Amazonセールでダンベル狙ってたんやけど売り切れてもうた

24: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:16:21.03 ID:woG19m/80
きんにくんとかどうしてるんやろ

31: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:17:17.87 ID:5h+QMULiM
>>24
ゴールドジムはマスク着用すればええらしいけども

26: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:16:30.07 ID:crmbrdued
ジム閉鎖で筋トレできないとか甘えんのもいい加減にしろ

37: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:17:36.69 ID:5h+QMULiM
>>26
気持ちの問題や

28: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:16:54.69 ID:wQFWZM4I0
今は客が少ないから逆に安全やぞ

38: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:17:41.64 ID:BwGaZEGY0
>>28
めっちゃ混んでるんやけど
たぶん休業してるところのトレーニーが密集し始めてるわ

42: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:17:58.72 ID:5h+QMULiM
>>28
でも万が一感染したらフルボッコやろ

32: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:17:22.67 ID:Dae6kmOE0
2月でちょうど切れててよかった

34: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:17:27.88 ID:+3egJHm9r
ダンベル買えば?ワイはダンベルとバランスボール使ってやってる

35: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:17:28.95 ID:Lflbk7lc0
ワイの家には高さ変えれるベンチ可変ダンベルバーベルバーベルラック兼ねた懸垂台があるぞ
ジム代考えると家トレ最高や

45: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:18:13.58 ID:5h+QMULiM
>>35
ええなあ

36: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:17:32.19 ID:DjUMw4vV0
痩せすぎてガリガリになってもうたわ

39: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:17:48.77 ID:k+0M1LfI0
山で丸太運びでもしてろ

40: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:17:51.55 ID:q6zUyeuO0
むしろジム人少なくなって快適やわ
使う度にアルコール消毒せなアカンルールになったけど

41: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:17:58.11 ID:O+yGD+W80
ジムいかなくなって散歩の時間がふえた

43: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:18:01.44 ID:COu3vw6wM
こんなときに閉鎖するジムとかクソザコやろ
ワイの行きつけのジムは消毒液1本置いて対策バッチリよ

44: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:18:08.24 ID:u2NQqavMp
胸筋が目に見えて萎んできてる
かなしい

46: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:18:17.48 ID:2v5cljkZ0
外人はタイヤとかひっくり返してるやん
あれやれ

47: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:18:20.99 ID:+EvpZuWt0
ジム普通に人いて草

48: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:18:26.17 ID:1pw7DbRj0
スタジオ入らんで器具拭き拭きして汗の拭い方気を付けてりゃ平気やろって思ってる
来月から復帰しようかなあ

56: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:19:13.62 ID:5h+QMULiM
>>48
会話しただけで感染するんやからアウトやろ

50: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:18:42.32 ID:+z4x39g9d
自重でなんとかせぇ

52: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:18:47.31 ID:EgxqxamY0
ここ2か月くらい会費だけ払っとるわ
解約しに行くのも嫌や

53: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:18:55.18 ID:AIkOPvM20
プールならええやろ?

59: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:19:28.11 ID:s+YWN2Tm0
ワイもジム1ヶ月言ってない
月謝8千円

69: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:20:14.54 ID:5h+QMULiM
>>59
休会措置あるやろ

61: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:19:36.76 ID:PcjcCHCgr
わいは懸垂公園でやってる
鉄棒高いのないからブランコの上の棒使って

92: CR名無しさん 2020/03/31(火) 19:22:53.98 ID:209C8dcx0
ワイも痺れを切らして自重と腹筋ローラーやり始めたわ

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1585649626/




スポンサードリンク