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1: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:22:30.99 ID:l1C01kwBa
牛乳かけるだけでうまい、手軽、栄養がある

2: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:22:51.60 ID:oDtCNaHtM
高い

3: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:23:00.60 ID:l1C01kwBa
800gの徳用サイズを550円で買ったからコスパ最高や

4: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:23:05.43 ID:zNJv+Pww0
デブ製造機かってぐらいカロリー高いよな

5: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:23:31.53 ID:l1C01kwBa
>>4
でも朝これだけで足りるわ

41: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:30:01.78 ID:srSg8l8/0
>>4
糖分が凝縮されたドライフルーツを穀物に混ぜ砂糖まぶした炭水化物お化けや
穀物もふすまや雑穀オンリーやなくて主成分は小麦やし
おまけにショートニングも入っとる
まあ朝飯には最適やで

6: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:23:37.95 ID:e46Uv6r/a
クソカロリー

7: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:23:44.02 ID:B/BHz8470
フルーツだけ選んでつまみ食いしとる

8: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:23:45.51 ID:DdZLJtbNd
糖分摂りすぎ
デブ飯やん

9: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:24:20.93 ID:caBCtWoja
ごはん茶碗1杯で1000kcal弱
成人男性の1日に摂取するカロリーの半分以上

44: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:30:15.48 ID:Pi2wjszB0
>>9
油かな?

10: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:24:22.06 ID:CA3f4KGq0
朝からごつ盛りやきそば食っとるワイから見たらローカロリー

59: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:32:26.83 ID:G74ITSsd0
>>10
強そう

11: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:25:12.87 ID:8W7MfM3H0
パパイヤぐうすこ

12: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:25:20.67 ID:l1C01kwBa
カロリー高い方がコスパええやん
あんなに手軽にカロリー摂れるなんて

13: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:25:21.89 ID:s9yAPkVFp
朝起きて豚カツ定食食べに行く俺からしたらあの程度カロリー気にならんけどな
BMIは20な

14: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:25:23.98 ID:Ozes4c7Ia
とは言っても朝に摂るなら日中で消費するやろ?

15: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:25:39.69 ID:7SWr2Voi0
50グラムづつ測って食ってる

16: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:25:45.93 ID:l1C01kwBa
ワイはケロッグのチョコバナナグラノーラ食べてるけどうまい

17: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:25:54.57 ID:kQvQ6b4s0
そんなに食ってなくてもめっちゃ腹にたまる

18: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:26:09.32 ID:XKLVLpAqa
コーンフレークやないかい

19: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:26:10.88 ID:VXS2i94Pa
カロリーモンスター

21: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:26:27.32 ID:TReFo7oad
美味しいけどすぐ飽きたわ

23: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:26:33.74 ID:w9+irq2t0
1食50g弱くらいが適量やろ?

24: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:26:41.42 ID:MwntvAAG0
半分減らせずにあきる

26: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:27:08.05 ID:O0hiyIrr0
チョコワ(小声)

91: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:35:42.94 ID:EQET5I600
>>26
すぐ終わっちゃうにお腹いっぱいになった気が全然せん

102: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:36:45.50 ID:Ebrzefzba
>>26
紙コップに入れて牛乳と一緒に流し込むの好き

113: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:38:13.02 ID:srSg8l8/0
>>26
ビジホ飯でコーンフレーク数種類ある時にこれもあると懐かしくて嬉しいわ

27: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:27:11.39 ID:a1p+w2DHa
一袋で一週間以上持つわ
カロリーがとか言ってる奴は一食でどんだけ馬鹿喰いしてんだよ

28: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:27:20.38 ID:l1C01kwBa
50gってどれくらいや
味噌汁の茶碗に6分目ぐらいで食ってる

43: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:30:07.80 ID:w9+irq2t0
>>28
米ワンカップくらい
カロリーは250ないくらいや

29: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:27:24.10 ID:6ew0R/ZKa
意外と糖質が高い

30: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:27:47.00 ID:s9yAPkVFp
糖質は気になるよね

31: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:28:12.28 ID:39Zh8kPm0
食べた後に腹の中で膨らんでくる
仙豆みたい

32: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:28:36.04 ID:V1KWA6K1r
おやつがわりに食べると驚異なぐらいふとる

33: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:28:37.61 ID:3cM4t2tv0
体に良さそうで実はそうでもない

94: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:35:52.16 ID:srSg8l8/0
>>33
カロリー消費すること前提で平日の朝簡単に済ませたいならこれとヨーグルトでええと思うわ
休日飯には向かんな

34: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:29:05.22 ID:q1tSoJse0
玄米フレークって見かけなくなったな

35: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:29:14.89 ID:Up4B6RFm0
普通に飽きるでしょ

36: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:29:16.68 ID:ekg3yTrO0
レーズンいらない定期

38: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:29:50.23 ID:l1C01kwBa
>>36
チョコバナナのうまいぞ

67: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:33:17.36 ID:ekg3yTrO0
>>38
ほんとはそっちがいいけどコスパ下がっちゃうからノーマル買ってる…

78: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:34:22.91 ID:l1C01kwBa
>>67
徳用だと100g少ないもんな
ワイは飽きないように味優先にしてる

79: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:34:26.81 ID:s9yAPkVFp
>>67
コスパ気にして本当に食べたいもの我慢するの勿体無くね?人生は一度きりぞ?

37: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:29:18.09 ID:6E5YmE6V0
たまに食いたくなる

39: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:29:53.42 ID:5d5yp7fF0
砂糖の塊そのまま食ってるようなもんだからな

40: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:29:58.33 ID:TNl9cOgVd
言うほど糖分多いか?
ボディビルダー基準ならわかるが

42: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:30:04.20 ID:Xzl2cl1I0
美味いけど糖質エグいから嫌い

45: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:30:22.41 ID:ULbGa/3C0
糖質カットでええやん。

46: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:30:36.14 ID:vDB/JTCS0
たしかに美味いと思っていた
でも物凄い飽きがくる
尼セールで箱買いしても半分消費で力尽きる

47: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:30:48.51 ID:3BuQ03m20
でもオカンに忘れられる

48: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:30:58.83 ID:qza7zF2U0
多分思ってる半分ぐらいの量でええんやろうなあれ

49: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:31:10.20 ID:NW6fGF1rp
うまいうまいと聞いて初めて食べるとそうでもなかった

51: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:31:39.93 ID:qJsqZ5t0d
ヨーグルトと食べるのがうまいで

52: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:31:40.20 ID:HFRPZKg60
おならスカスカ出てくるねん

53: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:32:01.08 ID:jG5E4fyor
オールブランにヨーグルトと牛乳かけて食べてる😋

68: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:33:18.84 ID:L3sxoZO10
>>53
う●こモリモリ出そう

54: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:32:11.32 ID:+I7MrjTx0
これだけのために牛乳買うのはな…

55: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:32:11.82 ID:q1tSoJse0
屁だけはめっちゃ出るようになるよな

56: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:32:12.99 ID:dS8Mf5PK0
欠点は太る
普通にオートミール食った方が痩せたわ

65: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:33:01.30 ID:l1C01kwBa
>>56
オートミール欲しいけど売ってなかったからフルグラにしたんやが
どこで買ってるんや?

74: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:33:50.13 ID:tA6GaWRr0
>>65
尼にあるで

77: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:34:18.14 ID:dS8Mf5PK0
>>65
業務スーパーで1kg400円で返るで
amazonは高い

86: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:35:11.62 ID:l1C01kwBa
>>77
業務スーパー行ったんやが売り切れてたんかな
また近々行ってみる

57: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:32:15.73 ID:1rDqWN6A0
日清 グラノーラの3種の大豆の糖質60%OFFの奴が味もよくてタンパク結構取れて最強だから

129: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:39:50.18 ID:FC7zgJkwd
>>57
ワイもこれ好き

58: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:32:18.47 ID:VXS2i94P0
チョコクリスピーやぞ

60: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:32:28.03 ID:oZ5my639a
市販のシリアル系ではごろっとグラノーラのチョコナッツが頭一つ抜けてると思うわ

61: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:32:38.23 ID:idrHRf5u0
グラノーラとミューズリーって同じ?

62: CR名無しさん 2020/06/03(水) 06:32:42.80 ID:UHUiVl0q0
飲むヨーグルトで食え

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1591132950/




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