body_chou_good



1: CR名無しさん 21/01/10(日)06:38:27 ID:18o
なんなら脳がバカで腸の方が賢いし可能性もあるくらいやかはか

6: CR名無しさん 21/01/10(日)06:41:21 ID:qP3
>>1
そもそも原始的な生物を見ると腸のが先に出来たと分かるし
腸こそが第一の脳と言ってる学者もおるぞ

2: CR名無しさん 21/01/10(日)06:39:32 ID:Bcv
セロトニンは美味しいもの食べると
腸からも分泌されるしな

3: CR名無しさん 21/01/10(日)06:39:36 ID:yPX
腸内環境整えるとメンタル安定するらしいな

4: CR名無しさん 21/01/10(日)06:39:55 ID:Duj
大事な腸！第二の脳！YoYo！チェケラッチョ！

8: CR名無しさん 21/01/10(日)06:46:27 ID:sv5
腸というか腸内細菌で性格とかが変わるらしいな
怠け癖とかもだったか

9: CR名無しさん 21/01/10(日)06:46:30 ID:Af7
大事にしろと言われても具体的に何をすれば……

10: CR名無しさん 21/01/10(日)06:47:24 ID:sv5
>>9
繊維質とかヨーグルトとかの食事

14: CR名無しさん 21/01/10(日)06:50:29 ID:Af7
>>10
三日に二回くらい夕食にサラダ食べてるけど、これくらいでええんか？

16: CR名無しさん 21/01/10(日)06:53:51 ID:sv5
>>14
目安の一つとしてオナラが頻繁に出ると悪玉菌が多くて殆ど出ない(ビール等炭酸を摂っていなければ)なら健康みたいやな

11: CR名無しさん 21/01/10(日)06:48:09 ID:Fki
>>9
乳酸菌＋繊維質（乳酸菌のエサ）を取ると良いとか

12: CR名無しさん 21/01/10(日)06:48:33 ID:OTb
女は子宮で考え、男は腸で考える

13: CR名無しさん 21/01/10(日)06:49:17 ID:KqA
腸は代用可能
はい論破w

15: CR名無しさん 21/01/10(日)06:51:43 ID:I6i
これってマジのん？
もしマジだとしたらもっと広めるべきやろ

17: CR名無しさん 21/01/10(日)06:54:12 ID:plS
乳酸菌飲料、ヨーグルト、納豆、バナナ、サラダ、漬物
この辺がええよ

18: CR名無しさん 21/01/10(日)06:54:33 ID:kzh
第二の脳はいいすぎやけど大事にするのはいいこと

19: CR名無しさん 21/01/10(日)06:55:16 ID:gye
サラダはカット野菜でもええか？

24: CR名無しさん 21/01/10(日)07:05:19 ID:plS
>>19
乳酸菌と一緒に摂取するんであれば食物繊維摂れればなんでもええで
ビタミンなんかは他で摂れば

30: CR名無しさん 21/01/10(日)07:14:18 ID:gye
>>24
乳酸菌も一緒に摂らないとあかんの？
ワイヨーグルトとか食べるとお腹こわすんやけど・・・

40: CR名無しさん 21/01/10(日)07:32:19 ID:plS
>>30
菌と菌の餌や苗床を一緒に摂取するイメージや
ヨーグルトでお腹壊すのは乳糖不耐症やで
あとヨーグルト一気に食ったらアカンってパッケージに書いてあるで

52: CR名無しさん 21/01/10(日)08:12:30 ID:gye
>>40
ならヨーグルト食べないほうがええんか？

21: CR名無しさん 21/01/10(日)07:03:17 ID:18o
嘘だと思われるかもしれんが家系ラーメンもいいらしいぞ

22: CR名無しさん 21/01/10(日)07:03:42 ID:FEy
乳酸菌とるとう●こ臭くなるぞ

23: CR名無しさん 21/01/10(日)07:04:48 ID:PxI
胃腸が悪いと体調悪くなりやすい
ストレスが直にダメージ与えるのが胃腸だから

25: CR名無しさん 21/01/10(日)07:06:25 ID:plS
>>23
空腹で苛つくのと同じで胃腸から不安感とか鬱とかになる場合もある

27: CR名無しさん 21/01/10(日)07:07:24 ID:brq
サンキューイッチ

28: CR名無しさん 21/01/10(日)07:08:45 ID:AJt
ヨーグルト食べる頻度めっちゃ低いから増やすかな

29: CR名無しさん 21/01/10(日)07:09:52 ID:3Cn
腸が賢いってんならワイの腸は大馬鹿やな

31: CR名無しさん 21/01/10(日)07:15:31 ID:qP3
小麦をとりすぎると腸にカビが生えるってよくきくな
カンジダ真菌だっけ？

32: CR名無しさん 21/01/10(日)07:16:02 ID:kzh
腸からのセロトニンでハッピー、みたいなのあるけど、腸のセロトニンは脳に入らない

51: CR名無しさん 21/01/10(日)08:12:19 ID:f0F
>>32
腸が調子よくなって健康になって結果ハッピーってことじゃないんか？
脳には入らないやろ

33: CR名無しさん 21/01/10(日)07:18:19 ID:0We
昨日食べ過ぎてお腹壊した
腸痛い

34: CR名無しさん 21/01/10(日)07:26:30 ID:Dxw
便秘が酷いと精神に異常を来すらしいな

35: CR名無しさん 21/01/10(日)07:26:58 ID:o7Y
おはよー
朝の1時間

38: CR名無しさん 21/01/10(日)07:30:11 ID:61c
納豆で良くね？

41: CR名無しさん 21/01/10(日)07:39:56 ID:0We
ビオフェルミン有能

42: CR名無しさん 21/01/10(日)07:42:23 ID:PxI
ヨーグルトより食物繊維系の方がええんちゃうか？

55: CR名無しさん 21/01/10(日)08:14:50 ID:SNR
過剰なストレスで腸閉塞から腸捻転になって小腸切らなあかんところまで行ったからもう無理

63: CR名無しさん 21/01/10(日)08:24:02 ID:Hz0
ヨーグルトだ発酵食品だどうでもいいから、黙ってエビオス錠飲んでおけ

72: CR名無しさん 21/01/10(日)08:49:48 ID:2ck
家系じゃなくて二郎系食べてもオナラ出えへんわ

73: CR名無しさん 21/01/10(日)09:11:19 ID:md9
腸活の効果については実際に体調(下痢・免疫力)で悩んたワイが腸活でめちゃくちゃ改善したからガチやで
しかも特別な事やらんでもヨーグルト・食物繊維・ヤクルトで完璧や

74: CR名無しさん 21/01/10(日)09:16:29 ID:6ev
確かに快便だった日は気分も体調もいいから色々調子いいよな

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610228307/

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