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1: CR名無しさん 20/12/14(月)16:55:44 ID:auP
治し方教えてクレメンス

2: CR名無しさん 20/12/14(月)16:56:45 ID:Ifn
早く起きろよ

>>2
起きれないねん
必死で動こうとしても動けない
動ける時は目を手でこじ開けてる

>>3
これも夢やで

>>6
今はバッバと会話出来てるからええわ悪夢ではない

4: CR名無しさん 20/12/14(月)16:58:04 ID:auP
目を手でこじ開けてもそれがまだ夢の中だったりすんねん

5: CR名無しさん 20/12/14(月)16:58:23 ID:F2z
別の世界線の記憶じゃね?

>>5
なんかホラーゲームっぽいBGMずっと流れてたりするから多分違う

7: CR名無しさん 20/12/14(月)16:59:03 ID:6VR
水飲んでから寝ろ

>>7
悪夢と水分不足には関係性あるんか?

>>10
尿意で無理やり起きざる終えなくなる

>>14
水多めはアリやな
ただ小便行きたくても眠気に負けること多々ある

11: CR名無しさん 20/12/14(月)17:00:50 ID:TUN
そのうち夢の中でもバッバと会話するようになるぞ

>>11
バッバすこ

12: CR名無しさん 20/12/14(月)17:00:51 ID:auP
この時期悪夢多すぎて辛い?

16: CR名無しさん 20/12/14(月)17:03:55 ID:3RG
日常の体の疲労度はどのくらい?

>>16
肉体労働では無いから週2~3以上は適度な運動を心がけてはいる

17: CR名無しさん 20/12/14(月)17:03:55 ID:auP
布団入ってから小便行きたくても我慢して悪夢覚めてからトイレ行って寝たらまた悪夢やねん
毎日何度も悪夢

19: CR名無しさん 20/12/14(月)17:06:12 ID:l6n
どんな内容?

>>19
色んな悪夢見るねんけど今日のスレタイのやつはフラフラの状態で1人で夜の街彷徨ってて前から知らんデカい男3人位が向かってきたら回転性の目眩来て飲まれて次の瞬間自分の布団の中で自分の部屋やねんけどホラーゲームみたいなBGMやねん
でコレ夢やがクッソ気持ち悪いし起きなきゃアカンわってなっても身体が金縛りで動かん
で瞼がまた閉じたらまた同じ夜の街彷徨っててまた目眩に飲まれてまた布団で寝ててホラーゲームのBGM流れて金縛り
で必死で動いて手で瞼押し上げて目空いた思ったらまだホラーゲーのBGM流れててまだ夢の中やってん
腕プルプルやし身体がもとに戻るから心折れないように手戻して瞼閉じてまた前の夢の布団に戻って
でまた金縛りから必死に身体動かして瞼手でこじ開けてを繰り返してハッとBGMが覚めたら起きてたみたいな
疲れるし気持ち悪い

20: CR名無しさん 20/12/14(月)17:07:21 ID:HVV
ワイも就寝中に親がサスペンスドラマみてたら悪夢見るわ

>>20
これもわかる

21: CR名無しさん 20/12/14(月)17:09:09 ID:SWJ
悪夢見るときは大抵疲労溜まってるか病気とかの不調がある

>>21
冬場は風の音雨の音寒さでみやすいよな?

>>21
悪夢で病気…?どんな系?

26: CR名無しさん 20/12/14(月)17:21:02 ID:auP
現実そっくりな系やと部屋で寝てたら変な奴らが入ってきて襲われるのが多い
ただの悪夢やと例えば朝靄のかかった神社ねり歩かされたり(これも夢とわかって何度も引き戻される)
銃で撃たれたり気持ち悪い化け物に追い回されたり虫から逃げたり人や家族から裏切られたり色んなパターンあるで

27: CR名無しさん 20/12/14(月)17:24:06 ID:l6n
全部同じパターンなの何かありそう
冬は悪夢見やすいかもな

>>27
悪夢が続く時期は多々あるが冬場はほぼ毎年や
ワイロングスリーパー寄りやのに悪夢で寝るのが怖くて睡眠不足で仕事に支障出る

29: CR名無しさん 20/12/14(月)17:29:19 ID:XK3
スマドラ試してみる

>>29
なんてやつ?効くなら是非使いたい

31: CR名無しさん 20/12/14(月)17:30:36 ID:l6n
悪夢みない時期も夢みるん?

>>31
夢は比較的多いと思う

>>32
暖かくし過ぎかその逆の可能性もあるな

>>34
なるほど温度かー快適な温度ってムズない?どうやってる?
暑い時は寝れなくて這い出たり
身体は寒くないのに一部分は寒かったり(夢の中での体感)

>>37
毛布の枚数とかかねえ
あと足冷やさん方がええよ

>>38
サンガツ毛布増やすわ
靴下履いて寝たりしてんねんけど寝るとき用に特別な奴ネットで探そうかな売ってるか知らんが

33: CR名無しさん 20/12/14(月)17:31:17 ID:XK3
オオサカ堂で探せ

>>33
オススメして?

>>35
そら知らん
原因がホルモンバランスかもしらんし
鬱かもしらんし
単純に睡眠の質が悪いかもしらんし

>>36
睡眠の質は悪いと思う
昔から入眠も苦手やし何度も目覚めるし長めの睡眠薬使うと次の日ダルいし
ネルノダよく飲むが飲んでても効果の実感無い

40: CR名無しさん 20/12/14(月)17:37:30 ID:l6n
バナナとホットミルクがいいらしい

>>40
ホットミルク良さそう
バナナは何がええんや?成分?

>>43
成分やろね>>41もいってるメラトニン関連

>>45
>>46
なるほどサンガツ探してくる
>>46
眠剤は入眠時用に弱いやつたまに使うねんけど結局何度も目覚めてまうねん
強いやつもあるねんけど次の日ダルさが残るからこれは仕事の時は使えない

41: CR名無しさん 20/12/14(月)17:37:48 ID:XK3
メラトニンは

>>41
メラトニンってなんや?サプリメント?

>>44
そう
やっぱオオサカ堂で眠剤探したら

48: CR名無しさん 20/12/14(月)17:56:18 ID:auP
とりあえずメラトニン買ったわサンガツ

49: CR名無しさん 20/12/14(月)17:57:30 ID:ICW
環境音聞きながら寝ろ

>>49
それやる時もあるが入眠時割と使えるよな
なお気になって切る時もある模様

50: CR名無しさん 20/12/14(月)17:59:20 ID:Fc8
眠りが浅いのかなんかの原因で眠りが妨げられてるんかな

>>50
深い眠りに行くのが下手なんや思ってる
自律神経イカレてると思うが治し方わからん薬なんか無いやろ?アレ

53: CR名無しさん 20/12/14(月)18:05:47 ID:XK3
トフィカーム
セドキシル

>>53
自律神経系のやつか?調べてみる
自律神経系のやつは東洋医学の方が興味あるんやがなんせムチムチすぎてわからん

>>55
まぁ先病院いって原因探ったほうがええけどな

>>57
トフィカームってやつ注文してみたわサンガツ

54: CR名無しさん 20/12/14(月)18:14:24 ID:id0
しらんけど引っ越した方がええど
心霊現象とかそんなんはわからんけども、
何がしか、負の影響はあるんちゃう

>>54
落ち着いて寝れたって事がほぼない気がする
実家は寝にくいし自分の家で寝たりホテルで寝たりと1人の時間取ればほぼ誰か入ってくる夢見る(ホテルの時はほぼ毎回)
他人と寝ると落ち着かん

59: CR名無しさん 20/12/14(月)18:28:40 ID:9Le
悪夢でぶっ●すぞ!て叫んだことあるわ

>>59
わかる叫びながら起きたりする事ある

61: CR名無しさん 20/12/14(月)23:51:26 ID:auP
とりあえず今日の装備は
Tシャツフリース羽毛肩掛け
ズボンヒートテックのタイツ靴下
暖かい玄米茶で栄養剤と弱い睡眠薬入れて入眠に意識向けてってるで水分いつでも取れるように玄米茶そばに置いてる

62: CR名無しさん 20/12/14(月)23:57:00 ID:auP
今後買いたいもの

寝る様の靴下

注文したもの
メラトニン
トフィカーム

やる事
気分によって自然音流す
気分によって寝る前にホットミルクやバナナ取る

こんなもんか?

63: CR名無しさん 20/12/14(月)23:57:45 ID:DLl
おんJで夢の相談している夢みるで

>>63
悪夢では無いのでセーフ

65: CR名無しさん 20/12/14(月)23:59:55 ID:auP
明日朝時間あるから運動取り入れるで

66: CR名無しさん 20/12/15(火)00:00:54 ID:NQv
就職試験 面接の夢
おんjやってる夢
野獣先輩の夢

もうやだ

>>66
仕事系の夢ほんま嫌い寝ても醒めても仕事で病む

70: CR名無しさん 20/12/15(火)00:04:15 ID:7sl
とりあえず枕楽天で買ってみた

71: CR名無しさん 20/12/15(火)00:05:58 ID:0F0
昨日は陽キャとスタミナ太郎みたいな場所で焼肉食ってる夢見たンゴねぇ

焼き網にすぽっとそのまま入る白いパソコンのキーボードを蓋にして蒸し焼きにしたり長い長い豚肉を延々と焼いてたンゴ

>>71
平和やん

73: CR名無しさん 20/12/15(火)00:15:08 ID:7sl
今日悪夢見ませんように…

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1607932544/




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