IMG_6310





1: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:05:00.66 ID:CAP_USER
汗をかいて「デトックス」は誤り 毒素排出にまつわる誤解とは【科学で明かす身近な謎】

■一粒の真実から生まれる“デトックス神話”を科学的に検証してみた

 デトックスという言葉が流行語大賞にノミネートされたのは2007年のこと。
 以来、この言葉は私たちの生活にすっかり溶け込んでいる。
 「毒素を排出してきれいにする」のはとても魅力的だが、それだけに誤解も少なくない。誤った情報に振り回されないように、よく見かける“デトックス神話”のひとつである「汗をかいてデトックス」の真相を科学者が厳密に検証した研究を紹介しよう。

(以下略、続きはソースでご確認ください)

ナショナル ジオグラフィック日本版 8/14(日) 17:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/c42b10b2de921a43848808a45c2a2ce1f930a1e8

2: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:07:24.70 ID:DVNqnFdn
そんなことより
なぜデブは汗っかきなのか

3: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:10:44.77 ID:FXb/vZnD
汗と潮と涙と尿は成分的にどう違うのか?

>>3
尿酸が排出されるかどうか
結論:たくさん水分を摂っておしっこいっぱいするのが最強

5: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:18:21.48 ID:liK4dx5Y
風呂で痩せると思ってるデブに水が抜けるだけだと言ってやれよ

6: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:19:39.33 ID:QHIrhosD
>つまり、どんなに大量の汗をかいたとしても、
>その日体内に摂取した汚染物質の1%すら排出できないということだ。

う●ことおしっこで大半を排出しているとして、
体内の蓄積する分もおそらく大きい
しかし、それは微々たる容量だということか

7: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:23:43.57 ID:IJ3rVTLK
結論
頻尿、頻便最高!

8: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:26:25.68 ID:QHIrhosD
腎臓や腸を通して濾過される排出と、
皮脂を通して排出されることの違いが考察されていない

9: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:27:00.28 ID:qsFrbXLH
血がドロドロになる効果

10: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:30:51.21 ID:JoDLnkYv
ハイ嘘

風呂で温まったほうが中性脂肪が皮脂として排出されてデトックスになる
要するに体温なんだよ

>>10
皮脂腺と汗腺は別々だからね
汗かいても脂は抜けないよ
中性脂肪取るなら、有酸素運動して食事制限すりゃすぐ減る

11: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:38:40.83 ID:7/pDjHa4
髪の毛でデトックスは有効。つまりハゲは不利。

13: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:42:11.52 ID:xUH44gtD
汗1リットルあたり6グラムの塩が含まれるから
過剰な塩分という有害物質排出の効果はあるだろ

>>13
塩分再吸収系はあれど
集合管のように強烈な水分再吸収やナトリウム再吸収が無いので
最適濃度に保つという視点では微妙

>>13
そんなに含まれてない

せいぜい2g/Lくらいだし、汗で大量にナトリウム排出していくと濃度はどんどん薄くなる

14: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:43:03.67 ID:Untmrwp/
水分出し過ぎて血栓出来るぞ

15: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:47:21.80 ID:9MVG8PRu
もはや飽食の現代人はデトックスが追い付いてないんじゃないかwwwwww

16: CR名無しさん 2022/08/14(日) 21:48:01.38 ID:IJ3rVTLK
汗ではほとんど脂肪に蓄積された有害物質が排出されないなら
ギトギトテカテカ顔の頻尿頻便のオッサンがデトックス効果最強でおk?

19: CR名無しさん 2022/08/14(日) 22:09:05.87 ID:d8n6G2JW
余分な皮脂を洗い流すとかじゃねえの
汗をかかない人は臭い

20: CR名無しさん 2022/08/14(日) 22:13:22.06 ID:XHfVrekV
もしかして水をたくさん飲む、も?

21: CR名無しさん 2022/08/14(日) 22:13:22.12 ID:5W4QvS/V
汗をかいたので一休み

>>21
お前の足が汚いだけ

22: CR名無しさん 2022/08/14(日) 22:18:05.15 ID:yX4JnDAs
足湯みたいなのでしばらくすると水が茶色く濁るヤツの仕組みってどうなってるの?

>>22
水中の金属が反応して錆びる(´・ω・)

23: CR名無しさん 2022/08/14(日) 22:21:59.44 ID:uwkkryD1
デトックスとかなんとか健康法とかほぼ全て思考停止のバカを釣るための誇大広告だからな
汗で脂肪が抜けるとか信じてるお花畑には何言っても無駄だが
皮脂から抜ける脂なんて何もしなくても毎日自然に分泌されるもので風呂に入れば落ちる程度のもので量的には誤差にもならん

28: CR名無しさん 2022/08/14(日) 22:31:26.18 ID:X36xKhkj
サウナ入ってるやつとかほんと馬鹿だよな
自然界にない熱風が呼吸器に良いはずがないし、高温・冷水の往復は心臓への負担半端ない

30: CR名無しさん 2022/08/14(日) 23:08:30.32 ID:ogr/zJf/
メンズエステ物のA●で「デトックスしてくださいね」とか言うセリフは興奮する

>>30
スレタイ見ただけで同じこと思ってるやつ多数w

32: CR名無しさん 2022/08/15(月) 03:06:26.31 ID:rG8aJYJv
毒素は分からんけど
汗をかくのは悪いことではない
日常的に汗をかく運動はするべき
オススメは踏み台昇降
テレビ(録画したドラマやらアニメやら)見ながら一時間くらいやると
痩せるよ
太ももの筋肉も鍛えられて足が細くなる

>>32
それ膝にダメージを負うから良くないと聞いたが

33: CR名無しさん 2022/08/15(月) 03:11:13.63 ID:M+Ydfp4L
エセ科学なんて信じてたらえらい目に合うわ

35: CR名無しさん 2022/08/15(月) 07:04:27.14 ID:bULL53Km
疲労物質というのは有るよね?
それを身体から排出する事をデトックスと言うのかな?

引用元: https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1660478700/

スポンサードリンク